羊奶，古代醫學家早就知道它是潤肺、止嗽的良藥，能治肺癆、咳血，而且中醫一直把羊奶看作對肺和氣管特別有益的食物。

    肺為嬌臟，與燥氣相通，易感燥邪。中醫講究"治燥之法，以潤為貴"。故對于肺的飲食養生首重滋養津液、滋陰潤肺。喝羊奶，不僅可及時補充體內水分；其特殊的脂肪結構，還可使被人體消化吸收后的多余脂肪直接進入腸道排出，潤腸清內熱。肺臟與大腸相表里，大腸傳導功能正常則可促使肺氣宣降。

    羊奶，古代醫學家早就知道它是潤肺、止嗽的良藥，能治肺癆、咳血，而且中醫一直把羊奶看作對肺和氣管特別有益的食物。

    羊奶含有和母乳一樣的"表皮細胞生長因子"，可促進人體上皮細胞生長，活化表皮組織，加強新陳代謝，抵抗細菌及病毒的入侵，提高機體免疫力。羊奶還富含多種維生素：豐富的維生素A，可增強身體抗病能力；維生素C可幫助維持皮膚粘膜的完整性,促進免疫系統抗擊細菌和病毒的能力，有效預防呼吸道傳染病；B族維生素則可增進食欲，維持體內代謝平衡，健全肺和血管等組織功能。

    中醫素來有"色白入肺"之說。山羊奶"氣味甘溫"，具有滋陰養胃、補益腎臟、滋陰潤肺等功效。唐朝時的養生家孟冼在《食療本草》里便記載了山羊奶有"治虛勞、益精氣、補肺、腎氣、和小腸……，利大腸"的良效。

    現代醫學研究證明，羊奶還是治療腎炎的輔助劑，含有活性物質，在防治肺炎及其他呼吸道疾病方面有顯著輔助療效，被譽為"的抗生素"。