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嘉仕乳業(yè)山羊奶粉優(yōu)勢(shì)明顯

2022-04-13  來自: 慶陽(yáng)市嘉仕乳業(yè)有限公司 瀏覽次數(shù):314

    嘉仕乳業(yè)山羊奶粉優(yōu)勢(shì)明顯-《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載:"日出而作,日落而息",這一直都是人們遵循的自然規(guī)律。

    正常來說,人在熟睡時(shí),全身會(huì)處于放松的狀態(tài),新陳代謝會(huì)降下來,這樣利于機(jī)體恢復(fù)體力,增強(qiáng)免疫力,還利于各個(gè)器官休整。

    而近幾年,根據(jù)調(diào)查顯示,睡不好覺的人越來越多,甚至還有一部分人到凌晨3、4點(diǎn)醒來,醒后,再也無法入睡,直到天亮,帶著昏沉沉的大腦起床。

    中醫(yī)認(rèn)為,總在凌晨3、4點(diǎn)醒來,請(qǐng)注意調(diào)理肝、肺。

    肺經(jīng)

    中醫(yī)認(rèn)為,凌晨3點(diǎn)到5點(diǎn),是肺經(jīng)當(dāng)令時(shí)間,如果在這時(shí)醒了,可能是肺火過旺、肺氣不足、肺熱等致肺經(jīng)不暢通。

    肺經(jīng)不通,表現(xiàn)為鼻子不通氣、易過敏、愛出汗,皮膚粗糙、無光澤、毛孔粗大,睡覺打呼嚕、盜汗、夜間咳嗽,咽喉干燥音啞,雙手麻木或發(fā)冷、胸悶、氣短。

    肝經(jīng)

    中醫(yī)認(rèn)為,凌晨1點(diǎn)到3點(diǎn),也就是丑時(shí),是肝經(jīng)當(dāng)令時(shí)間,人在這個(gè)時(shí)間段應(yīng)處于熟睡狀態(tài),這樣全身的血液才能回歸于肝臟,讓肝臟充分休息。如果在這時(shí)醒了,可能是肝火過旺、肝氣郁結(jié)等致肺經(jīng)不暢通。嘉仕乳業(yè)羊奶粉優(yōu)勢(shì)明顯

    肝經(jīng)不通,表現(xiàn)為口干、口苦,口臭,眼睛干澀、視物模糊,頭發(fā)油膩、掉發(fā)嚴(yán)重,臉色晦暗、長(zhǎng)痘長(zhǎng)斑,經(jīng)常放屁、肚子脹氣,易暴躁、發(fā)火,遇到一點(diǎn)小事就生氣。

嘉仕乳業(yè)山羊奶粉優(yōu)勢(shì)明顯

    大家知道山羊奶營(yíng)養(yǎng)豐富,能正常運(yùn)作所需的養(yǎng)分,是日常“藥食同源”的優(yōu)良乳品;山羊奶富含蛋白質(zhì),可維持體內(nèi)各臟腑正常代謝;有助排除肝臟里有害脂肪,促進(jìn)肝山羊奶中的牛磺酸含量高達(dá)47.7毫克/升,與膽汁酸結(jié)合后,能活化肝臟功能;山羊奶含有的豐富不飽和脂肪酸,特別是中鏈脂肪酸,容易被腸粘膜細(xì)胞吸收,直接進(jìn)入靜脈氧化供能,不易在體內(nèi)形成脂肪堆積;且不會(huì)加重肝臟工作負(fù)擔(dān),減少引起“脂肪肝”的可能性;另外羊奶甘溫潤(rùn)心肺,益五臟是您調(diào)理肝肺的之選。

    除上述外,平時(shí)做好3件事,幫你遠(yuǎn)離困擾!

    第1件:睡前泡腳

    腳上有很多穴位,不同的穴位對(duì)應(yīng)著不同的臟器。睡前泡泡腳,能起到祛濕,放松心情、促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。

    第2件:睡前半小時(shí)一杯羊奶

    大家都知道,想睡個(gè)好覺,睡覺前不要喝茶、不要喝咖啡,還要避免吃一些不易消化的食物,減少腸胃負(fù)擔(dān)。如果擔(dān)心自己不好入眠,可以在睡前來杯羊奶,小分子易吸收物質(zhì),讓您安心入眠。

    第3件:放空大腦

    睡覺前看手機(jī),會(huì)讓大腦處于興奮狀態(tài),同時(shí)產(chǎn)生的藍(lán)光會(huì)抑制體內(nèi)褪黑素分泌,影響睡眠。

    嘉仕乳業(yè)羊奶粉優(yōu)勢(shì)明顯-而放空大腦有利于讓人的情緒放松下來,可減輕人的心理壓力,避免大腦過度興奮。還有助于調(diào)節(jié)情志。

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